Rückbildungsgymnastik
8 Enheiten
ab 25.03.2026, 10:00-11:15
1 freier Platz
Im Kurs geht es darum den Beckenboden nach der Schwangerschaft und Geburt zu stärken. Außerdem werden Rücken, Beine und Arme trainiert.
Zudem besteht immer die Möglichkeit Fragen und Probleme zu klären und sich mit den anderen Müttern auszutauschen.
Der Kurs wird von der Krankenkasse bezahlt.
Interesse oder Fragen? Melde Dich gern!
Geburtsvorbereitung
3 Einheiten
11.06. + 12.06.2026 17:00-19:00
13.06.2026 10:00-16:30
freie Plätze
Im Kurs möchte ich einen Einblick in die Geburt, das Wochenbett und die erste Zeit mit dem kleinen Wunder geben.
Ihr bekommt Infos, Tools und Hilfen an die Hand um die spannende "Reise mit Baby" gut vorbereitet starten zu können.
Der Kurs wird für die werdende Mama von der Krankenkasse bezahlt.
Eine Begleitung ist kein Muss, aber herzlich Willkommen. Hier wird eine Teilnahmegebühr in Höhe von 100€ fällig (manche Krankenkassen erstatten die Gebühr).
Interesse oder Fragen? Melde Dich gern!